Немного о теле, желаниях и самой тупой ошибке из возможных )
Недавние сессии привели меня к очень интересному пониманию. Поделюсь им с тобой. Узнаешь, как связаны желание и тело и при чем тут тупая ошибка ))
У каждого из нас есть тело. Но странность в том, далеко не каждый умеет его слышать и опираться на то, что услышал. Хотя казалось бы, что может быть ближе и понятнее, чем собственное тело?
Если представить себя ребенком (до трех лет) и обратить внимание на своё тело, то там обнаружатся простые базовые ощущения. Голод и сытость, холод и тепло, комфорт и дискомфорт. Ну то есть если внимательно наблюдать, то это ВСЕГДА понятно. Я сейчас голоден или нет? Мне сейчас комфортно или холодно? Ответ есть всегда, достаточно принять ощущения в теле.
Но именно там, в детстве может произойти и часто происходит та самая тупая ошибка.
Например, ты сыт, а тебя начинают кормить. Говорят, поешь, ты уже должен проголодаться. А говорит это не абы кто, а очень важный взрослый, мама или папа. И тут возникает проблемка. С одной стороны ребенок точно знает, что он не голоден, ведь он чувствует это в теле. Но с другой, значимый человек, определяющий его жизнь и воспринимаемый, как истина в последней инстанции, говорит, что надо поесть и что голод должен быть.
Что делать ребенку? Верить себе, своим ощущениям? Или поверить взрослому? Чаще всего выбирают второе. Это биологически верно. Это способствует выживанию. Ведь родители херни не посоветуют ))
Что в результате? Простой вывод: я не могу и не должен доверять своим ощущениям, они меня обманывают. Другие лучше знают, что мне нужно.
Вывод закреплен. Роковая ошибка совершена. Основной и ключевой механизм развития желаний и потребностей сломан.
Дальше больше. Есть период, когда ребенок осознаёт себя отдельным от матери. Осознает себя отдельным в принципе.
Но как он может это понять? Если подумать о логике процесса разделения, то единственный способ осознать себя отдельно - это увидеть различия. И тут опора на собственное тело играет ключевую роль.
Мне тепло, а маме холодно. Я хочу есть, а мама нет. Различия.
И если в этом этапе жизни принятие своих телесных потребностей адекватно и ребенок умеет на них опираться и знает, что они надёжны, то он уверенно идентифицирует себя. Но если доверие к ощущениям подорвано, то проблема становится ещё больше.
На этом этапе уже можно забыть про собственные желания. И всё, что человек в дальнейшем будет считать своими потребностями и желаниями - всё это не имеет к нему никакого отношения, а является заимствованной идеей.
Именно по этой причине часто на такие "желания" у человека вообще нет энергии.
В реальности таких людей на входящий вопрос "чего ты хочешь?" в лучшем случае есть ответ "не знаю", а в худшем желание придушить того, кто спрашивает ) И еще таким людям обычно наплевать на своё тело. Даже если они правильно питаются, занимаются спортом и т.д., то внутри это мотивируется не заботой о себе и теле, а скорее недовольством, что это самое тело доставляет столько проблем.
Единственный инструмент контакта с материальным миром (тело) попадает в разряд "виновников". Короче, весьма интересные истории.
А, да, вспомнил, часто еще такая детская история потом порождает "отлетевших" взрослых, не умеющих жить в материальном мире. Из разряда "победи животное внутри себя", "главное духовность" и вот это всё.
Если ты рассказываешь себе подобное, то знай, что просто когда-то разучился доверять своему телу.
По итогу. Твой любимый вопрос: и чего с этим делать?
Ничего нового, мой друг, ничего нового. Идти и пересматривать жизненную историю, те события, где произошёл отказ от собственных ощущений. Заново учиться доверять своему телу, учиться распознавать и принимать свои потребности, закладывая тем самым здоровую базу желаний.
Могу стать твоим проводником. А могу и не стать )))